Asam lemak omega-9 merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh tunggal yang berperan penting dalam kesehatan jantung dan pencegahan penyakit. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 sering mencuri perhatian, omega-9 sama pentingnya untuk menjaga kesehatan sistem kardiovaskular. Asam lemak omega-9 banyak ditemukan dalam minyak zaitun, alpukat, almond, serta kacang-kacangan dan biji-bijian lainnya. Mereka juga diproduksi